Mi chiamo Federica, ho 24 anni e sono una psicologa in formazione.
Vivo con la penna tra le dita, non per firmare carte o compilare moduli, ma per lasciare che l’inchiostro scorra e dia forma a tutte quelle parole che si fermano a metà strada, tra la bocca e il cuore.
La laurea non ha dissolto la mia fragilità, anzi, l’ha trasformata in una compagna di viaggio: la voce interiore che mi ricorda da dove sono partita.
In fin dei conti, è su “quella” poltrona che tutto è iniziato.
“Mens sana in corpore sano”
Quello di salute mentale è un concetto ampio che si riferisce ad uno stato di benessere generale dell’individuo e non si esaurisce nella mera assenza di patologia o di disagio di qualsiasi genere.
Godere di una buona salute mentale, significa raggiungere uno stato di equilibrio interiore che consente di utilizzare tutte le risorse fisiche, cognitive, emotive, sociali, di cui si dispone, per affrontare le innumerevoli sfide che la vita pone, in modo efficace.
La sofferenza mentale è, purtroppo però, ancora oggi accompagnata dalla paura, dalla vergogna, dal pregiudizio, dallo stigma dell’incurabilità, portando le persone che vivono disagi psichici a ritardare l’accesso alle cure.
Spesso la paura di affidarsi ad un professionista, la falsa convinzione di riuscire a farcela da soli, può condurre ad una cronicizzazione di questi sintomi e ad un aggravarsi nel tempo, nel tentativo di nascondersi. I sintomi ‘ignorati’ possono con il tempo, diventare ingestibili e invalidanti.
Oltre le barriere del pregiudizio, oltre gli ostacoli della paura: é qui che con il mio lavoro vi vorrei portare.
Perché lo faccio?
Perché vorrei che mai nessuno si sentisse come mi sono sentita io: strana e sbagliata.